06 сентября, 2015

Ритмическая гимнастика «КВА-КВА-КВА»


 (слова В.Михайлова,  в исполнении Большого детского хора им. В. Попова).





1 куплет:
Зеленый презеленый крокодил

(И.п. - стоя, ноги по шестой позиции. Наклон вниз с опорой на прямые руки, ладони касаются пола возле стоп. Идти вперед, перебирая по полу ладошками, стопы на месте. Прогнуться в пояснице).

Сегодня нас лягушек проглотил.

(Пройти на руках назад и сесть на корточки, максимально разводя колени в стороны. Руки согнуты у груди «по-лягушачьи»). 

Сидим внутри и пьем сырую воду,

(Пружинящие движения, сидя на корточках, с поворотом корпуса 
вправо-влево.)


И выбраться мечтаем на свободу.

(«Карабкающиеся» перебирания руками перед грудью.)

Сидим внутри и пьем сырую воду,

(Повторить «пружинку»).

И выбраться мечтаем на свободу.

(Сложить ладони перед грудью «в мольбе». Прыжком перейти в положение стоя, руки и ноги широко расставлены).

Припев:
Ква-ква-ква! 

(Руки согнуты в локтях «по-лягушачьи». Шаг в сторону правой – подъем колена левой, правая пружинит. Шаг в сторону левой – подъем колена правой, левая пружинит).

Считали целый день между собой.

(Поочередное вытягивание рук вверх, пальцы остаются широко раскрытыми). 

Ква-ква-ква! 

(Повторить шаги).

И двинулись дорогой не простой.

(Поворот вправо, ритмичные шаги на месте. Вернуться в и.п.).

Ква-ква-ква! 

(Прыжки на месте с высоким подниманием колен).

Сквозь зубы прошмыгнули крокодильи.

(Извивающиеся движения руки влево - вправо перед грудью).

Ква-ква-ква! 

(Прыжки на месте).

И в зелени болотной тихо скрылись.

(Присесть на корточки и сгруппироваться).

2 куплет:
От голода проснулся крокодил,

(Встать, потягиваясь и зевая).

Пустое брюхо щупал и вопил.

(И.п. – стоя, с легким прогибов назад в пояснице. «Пощипывающие» движения 
пальцами по животу).

Над ним смеялись звери и зверушки:

(Прыжки на месте с высоким подниманием колен, руки выполняют движение «ножницы»  двигаясь вверх-вниз).

«Куда же делись хитрые лягушки?»

(Наклон вниз, посмотреть назад через широко расставленные ноги. Подняться,  развести удивленно руки в стороны).

Над ним смеялись звери и зверушки:
«Куда же делись хитрые лягушки?»

(Движения повторяются).

Припев:
Движения повторяются.

Проигрыш:
(Сидя на полу, широко расставить ноги, вытянуть вместе. Согнуть ноги в коленях, выпрямить. Повторить несколько раз).

Повторение 1 куплета и припева.

Распечатать страницу
Отправить комментарий
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

_..