12 февраля, 2018

МАРШИ для торжественных перестроений

Скоро будем отмечать  с громкими криками "Ура!" праздник  День защитников Отечества.


Сделать начало торжества  
по особенному ярким поможет включения парадных маршей в программу праздника.



Музыкальная подборка и описание маршей для ваших праздников.


Строевые упражненияслужат средством постепенного и умеренного разогревания мышц, а также содействуют правильной осанки и регулируют эмоциональный настрой занимающихся.

Строевые упражнения -  обладают большой зрелищностью и могут использоваться как составная часть массовых, физкультурно-спортивных гимнастических выступлений.


Упражнение «В темпе марша»
Звучит марш. Дети стоят по кругу. Педагог комментирует действия детей.

1 ЧАСТЬ
Раз, два, три, четыре - делают 4 шага по кругу вперед.
Щелк - щелчок правой рукой.
Щелк - щелчок левой рукой.
Хлоп. Хлоп - хлопки перед собой.

Раз, два, три, четыре - делают четыре шага вперед.
Щелк - щелчок правой рукой.
Щелк - щелчок левой рукой.
Шлеп. Шлеп - хлопки по коленям.

2 ЧАСТЬ
Раз, два, три, четыре - делают 4 шага спиной назад.
Хлоп, хлоп - хлопки перед собой.
Шлеп, шлеп - хлопки по коленям.
Раз, два, три, четыре - делают 4 шага спиной назад.
Хлоп, хлоп - хлопки перед собой.
Шлеп, шлеп - хлопки по коленям.


Строевые упражнения «Парадный марш» (Г. Свиридова)
Упражнение носит торжественный, праздничный характер.

Вступление:
Принять основную стойку и держать.

Первая часть:
1.  1-8 – хлопки перед собой на каждый счет;
2.  1-8 – восемь шагов на месте с хорошей работой рук.
Повторить упражнения части 1-2.
3.  1-8 – хлопки на счет 1,3, 5, 7;
4.   1-8 – удары левой ногой на счет 1, 3, 5, 7.
Повторить упражнения части 3 -4.
5.   1-16 – маршировать по 4 шага с поворотом вокруг оси, заканчивая лицом в и.п.

Вторая часть:
1.   1-4 – два приставных шага влево, руки на пояс;
      5-8 – два приставных шага вправо, руки на пояс.
2.   1-2 – приставной шаг влево, руки в стороны и вниз;
      3-4 – повторить движение счета 1-2;
      5-8 – повторить вправо движения на счет 1-4.
3.  1 – левая нога вперед - книзу, правую руку вперед - книзу, левую руку вниз;
     2 – приставить левую ногу, правую руку вниз;
     3- 4 – повторить движения на счет 1-2 с другой рукой и ногой;
     5- 8 – повторить движения на счет 1-4.

Повторить упражнения части 3.
4.   1-2 – руки вперед;
      3-4 – руки вверх;
      5-6 – руки в стороны;
      7-8 – руки вниз.
5.   1-2 – руки в стороны;
      3-4 - руки вверх;
      5-6 - руки вперед;
      7-8 – руки вниз.
6.   1-4 – правую руку в сторону, держать;
      5-8 – правую руку согнуть, пальцы к голове (отдать честь).
7.   1-4  - правую руку в сторону, держать;
      5-8 – правую руку вниз.

Третья часть:
Повторить упражнения первой части.


Отправить комментарий
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

_..